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Papaye vs La mûre


La mûre vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
0,00 g   
99+

Sucre
7,82 g   
39
4,90 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
118,00 mcg   
12

Choline
6,10 mg   
19
8,52 mg   
9

Graisse
0,26 g   
30
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,62 mg   
20

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15

Magnésium
21,00 mg   
12
20,00 mg   
14

Zinc
0,08 mg   
25
0,53 mg   
5

Phosphore
10,00 mg   
37
22,00 mg   
23

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
94,00 mg   
7

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,00 g   
21
88,20 g   
19

Cendre
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Orange   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Succulent, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Non Disponible   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Brassicales   
Rosales   

Famille
Caricaceae   
Rosaceae   

Genre
Carica   
Rubus   

Espèce
C. papaya   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Papaye   
Se leva   

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