Pastèque

Mûre

Pastèque et Mûre

Pastèque

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

50,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

91,45 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,25 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

252,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

Berry

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

Doux

Tart

4.10 Origine

Afrique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-6.86.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Pastèque contient 91% d'eau.
Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine