Pastèque vs Myrtille
Avantages
Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
14,49 g
29
Fibre
0,40 g
99+
2,40 g
24
Sucre
6,20 g
99+
9,96 g
21
Protéine
0,61 g
99+
0,74 g
39
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,04 mg
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,05 mg
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
19,30 mcg
4
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
80,00 mcg
17
Choline
4,10 mg
27
6,00 mg
20
Graisse
0,15 g
38
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Fer à repasser
0,24 mg
99+
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
7,00 mg
38
6,00 mg
39
Magnésium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Phosphore
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Manganèse
0,04 mg
99+
0,34 mg
13
Cuivre
0,04 mg
99+
0,06 mg
39
Sélénium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Oméga 6s
50,00 mg
32
88,00 mg
22
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
26,40 mg
5
Teneur en eau
91,45 g
6
84,21 g
39
Cendre
0,25 g
39
0,24 g
40
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
57,00 kcal
19
Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal
23
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
51,00 kcal
14
Calories sous forme séchée
340,00 kcal
12
325,00 kcal
13
Calories sous forme de conserves
Non disponible
88,00 kcal
9
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
30,00 kcal
38
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
252,00 kcal
18
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
150,00 kcal
99+
245,00 kcal
36
Caractéristiques
Type
Berry, Melon
Berry
Saison
Été
Été
Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Bleu, Indigo
Couleur Intérieure
Rouge
Grises blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Crispy
Juteux
Goût
Doux
Doux
Origine
Afrique du Sud
Amérique du Nord
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé
Poreux, Bien drainé
pH du Sol
6-6.8
4.5-5.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Du froid
Faits
Faits sur
- Pastèque contient 91% d'eau.
- Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
- Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
- Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chine
Chili
Nom Scientifique
Nom Botanique
Citrullus Lanatus
Vaccinium myrtillus
Synonyme
Citrullus vulgaris
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Cucurbitales
Ericales
Famille
Cucurbitaceae
Ericaceae
Genre
Citrullus
Vaccinium
Espèce
C. lanatus
V. myrtillus
Groupe Générique
Gourde
Lande
