Pêche

Ananas

Pêche et Ananas

Pêche

Ananas

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,39 g9,85 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,22 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible50,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Tropical

4.2 Saison

L'automne, Été

L'automne

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

Fort, Doux, Tart

4.10 Origine

Chine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.