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Pêssego
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Abacaxi
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Abacaxi

Pêssego e Abacaxi

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga, Tropical

Estação

Outono, Verão
Outono

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Forte, Doce, Tarte

Origem

China
América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Costa Rica

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Costa Rica

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Ananas comosus

Sinônimo

Prunus Persica
Ananas sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Commelinidae

Ordem

Rosales
Poales

Família

Rosaceae
Bromeliaceae

Gênero

Prunus
Ananas

Espécies

P. persica
A. comosus

Grupo genérico

Rosa
Abacaxi