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Pêche et Orange


Orange et Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,54 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibre
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Sucre
8,39 g  
40
9,35 g  
33

Protéine
0,91 g  
29
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg  
25
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
129,00 mcg  
11

Choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Graisse
0,25 g  
31
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnésium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Phosphore
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,68 mg  
2
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
7,00 mg  
36

Oméga 6s
84,00 mg  
23
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teneur en eau
88,87 g  
18
86,75 g  
30

Cendre
0,43 g  
32
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
39,00 kcal  
38
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
239,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal  
32
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
375,00 kcal  
3
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
223,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
L'automne, Été  
Hiver  

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange  
Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Chine  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Brésil  

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Allemagne  

Top Exportateur
l'Espagne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Citrus sinensis  

Synonyme
Prunus persica  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Prunus  
Citrus  

Espèce
P. persica  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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