Acasă
Fructe si compara


Piersică și Portocale


Portocale și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Zahăr
8,39 g   
32
9,35 g   
26

Proteină
0,91 g   
29
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
129,00 mcg   
9

colină
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10

Gras
0,25 g   
31
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
181,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7

Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangan
0,06 mg   
40
0,03 mg   
99+

Cupru
0,68 mg   
2
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
7,00 mg   
32

6s omega
84,00 mg   
23
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
88,87 g   
16
86,75 g   
28

Frasin
0,43 g   
31
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal   
32
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
239,00 kcal   
35
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal   
20
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
375,00 kcal   
3
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
223,00 kcal   
40
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice   

Sezon
Toamnă, Vară   
Iarnă   

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   
Portocale   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
China   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Brazilia   

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Germania   

Exportator de top
Spania   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Citrus sinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gen
Prunus   
citrice   

specie
P. persica   
C. sinensis ×   

generic Group
Trandafir   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut