Acasă
Fructe si compara


Portocale și guava


guava și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Zahăr
9,35 g  
33
8,90 g  
37

Proteină
0,94 g  
28
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gras
0,12 g  
99+
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
40,00 mg  
7
18,00 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Mangan
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
112,00 mg  
6

6s omega
18,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Continut de apa
86,75 g  
30
80,80 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Portocale  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia de Sud-Est  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
India  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Germania  
Canada  

Exportator de top
Spania  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
Psidium guajava  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gen
citrice  
Psidium  

specie
C. sinensis ×  
Psidium guajava  

generic Group
Fruct citric  
Mirt  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut