Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


guava și Portocale


Portocale și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
11,75 g   
99+

Fibră
5,40 g   
8
2,40 g   
24

Zahăr
8,90 g   
30
9,35 g   
26

Proteină
2,50 g   
5
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

colină
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Gras
0,95 g   
7
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
181,00 mg   
99+

Fier
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
18,00 mg   
23
40,00 mg   
7

Magneziu
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosfor
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Mangan
0,15 mg   
21
0,03 mg   
99+

Cupru
0,23 mg   
5
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
7,00 mg   
32

6s omega
288,00 mg   
5
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
86,75 g   
28

Frasin
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
citrice   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Portocale   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce-acrișor   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
4.5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
cu soare   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Brazilia   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Germania   

Exportator de top
India   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Citrus sinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Rutaceae   

Gen
Psidium   
citrice   

specie
Psidium guajava   
C. sinensis ×   

generic Group
Mirt   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut