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Guava und Orange


Orange und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
11,75 g   
99+

Faser
5,40 g   
8
2,40 g   
24

Zucker
8,90 g   
30
9,35 g   
26

Eiweiß
2,50 g   
5
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Cholin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Fett
0,95 g   
7
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
181,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
18,00 mg   
23
40,00 mg   
7

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Phosphor
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Mangan
0,15 mg   
21
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,23 mg   
5
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
7,00 mg   
32

Omega 6s
288,00 mg   
5
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
86,75 G   
28

Asche
1,40 G   
5
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Brasilien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
Deutschland   

Top Exporteur
Indien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Citrus sinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Rutaceae   

Gattung
Psidium   
Zitrusgewächs   

Spezies
Guave   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Myrte   
Zitrusfrucht   

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