Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Caisă Nutriție

Portocale
Caisă
Caisă vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
11,00 g   
99+
Fibră
2,40 g   
24
2,00 g   
26
Zahăr
9,35 g   
26
9,00 g   
28
Proteină
0,94 g   
28
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,13   
13
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
96,00 mcg   
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,24 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
33
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
9,00 mcg   
26
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,89 mg   
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
89,00 mcg   
15
colină
8,40 mg   
10
2,80 mg   
29
Gras
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
259,00 mg   
26
Fier
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
29
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14
Fosfor
14,00 mg   
32
23,00 mg   
22
Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
36
Cupru
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
30
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s omega
18,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
18,00 mg   
6
Continut de apa
86,75 g   
28
86,35 g   
31
Frasin
0,44 g   
30
0,75 g   
15
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!