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Pêche et Poivron vert


Poivron vert et Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,54 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibre
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Sucre
8,39 g   
32
2,40 g   
99+

Protéine
0,91 g   
29
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg   
23
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
12
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
341,00 mcg   
3

Choline
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Graisse
0,25 g   
31
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg   
40
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,34 mg   
32

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Phosphore
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganèse
0,06 mg   
40
0,12 mg   
27

Cuivre
0,68 mg   
2
0,07 mg   
34

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Oméga 6s
84,00 mg   
23
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
9,00 mg   
9

Teneur en eau
88,87 g   
16
93,90 g   
4

Cendre
0,43 g   
31
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal   
32
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
239,00 kcal   
35
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
375,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans Pie
223,00 kcal   
40
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes   

Saison
L'automne, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange   
Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Prunus   
Capsicum   

Espèce
P. persica   
C. annum   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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