Persimmon Japonais

Sapota

Persimmon Japonais et Sapota

Persimmon Japonais

Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

18,59 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,60 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

12,53 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,58 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

81,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,50 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

834,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,19 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

161,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

17,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

4,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

39,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

4,00 mg-

0 87

👆🏻

Teneur en eau

80,32 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,33 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

70,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

70,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

-39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

274,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

-40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

90,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

284,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre

Berry

Saison

L'automne, Hiver

Hiver

Variétés

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Orange

Forme

Rond

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Doux

Douceâtre

Origine

Birmanie, Chine, Inde, Japon

Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6.5-7.55-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Un petit fruit non comestible de plaqueminier est écrasé avec de l'eau, la solution est peinte sur papier et utilisé pour repousser les moustiques.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.