Sapota

Poire

Sapota et Poire

Sapota

Poire

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g9,75 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible8,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,32 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible282,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

L'automne, Été, Hiver

4.3 Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Indisponible

Blanc

4.7 Forme

Rond

Poire

4.8 Texture

Charnu

Granuleux

4.9 Goût

Douceâtre

Croquant, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Chine, Japon

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Du froid, Chaud, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine