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Physalis vs Pomegranate


Pomegranate vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
18,70 g   
14

Fibre
0,50 g   
40
4,00 g   
14

Sucre
3,90 g   
99+
13,67 g   
10

Protéine
2,30 g   
8
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
16,40 mcg   
5

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Graisse
0,00 g   
99+
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,30 mg   
35

Sodium
Non disponible   
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnésium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Phosphore
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

Manganèse
0,40 mg   
9
0,12 mg   
28

Cuivre
0,10 mg   
22
0,16 mg   
10

Sélénium
Non disponible   
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
77,93 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
L'automne   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Orange   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
NA   
Juteux, Doux   

Origine
Chili, Pérou   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5-6.1   
5.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
NA   
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
l'Iran   

Autres Pays
NA   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Pays-Bas   
Europe   

Top Exportateur
Colombie   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Punica granatum   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Myrtales   

Famille
Solanaceae   
Lythraceae   

Genre
Physalis   
Punica   

Espèce
Physalis   
P. granatum   

Groupe Générique
Indisponible   
Grenade   

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