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Physalis vs Pomegranate


Pomegranate vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
18,70 g  
14

Fibre
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Sucre
3,90 g  
99+
13,67 g  
15

Protéine
2,30 g  
8
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Graisse
0,00 g  
99+
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnésium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphore
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Manganèse
0,40 mg  
12
0,12 mg  
32

Cuivre
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
80,00 mg  
24
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teneur en eau
92,70 g  
5
77,93 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
L'automne  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Orange  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Juteux, Doux  

Origine
Chili, Pérou  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5-6.1  
5.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
l'Iran  

Autres Pays
-  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Pays-Bas  
Europe  

Top Exportateur
Colombie  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Punica granatum  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Myrtales  

Famille
Solanaceae  
Lythraceae  

Genre
Physalis  
Punica  

Espèce
Physalis  
P. granatum  

Groupe Générique
-  
Grenade  

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