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Poivron vert
Poivron vert

Mangue
Mangue



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Poivron vert
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Mangue

Poivron vert et Mangue

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

4,64 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,86 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,17 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

175,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,34 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

54,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

93,90 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

20,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

20,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

20,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

180,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Vert
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Vert clair
Jaune

Forme

Irrégulière Ovale
Ovale

Texture

Crispy
Charnu

Goût

-
Doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Asie du Sud

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Canada
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Capsicum annuum
Mangifera Indica

Synonyme

Capsicum annuum
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Rosidae

Ordre

Solanales
Sapindales

Famille

Solanaceae
Anacardiaceae

Genre

Capsicum
Mangifera

Espèce

C. annum
M. indica

Groupe Générique

-
Anacardier