×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Mangowiec

Zielona Papryka i Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Żółty

Kształt

Nieregularnie owalne
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Azja Południowa

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kanada
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Mangifera Indica

Synonim

Papryka roczna
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Sapindales

Rodzina

Solanaceae
Anacardiaceae

Genus

Capsicum
Mangifera

Gatunki

C. annum
M. indica

Rodzajowa Grupa

-
Nerkowiec