Mangue

Aubergine

Mangue et Aubergine

Mangue

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Asie du Sud

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

4.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde