Mango

Melanzana

Mango e Melanzana

Mango

Melanzana

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

15,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

5,88 g

Rank: 69 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

15.9 (Kumquat Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Frutto della pa..

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 30 (Overall)▶

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Mora Frutta

⊕

▶

2.9 (Fig Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucchero

Data Frutta

⊕

▶

▼

13,70 g

Rank: 9 (Overall)▶

3,53 g

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Bilberry Frutta

⊕

▶

10.58 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteina

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,98 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

1.3 (Longan Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

Tamarillo Frutta

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,17

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.1 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Zucca Frutta

⊕

▶

▼

54,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Melograno Frutta

⊕

▶

42 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.066 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Frutta

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,65 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.54 (Cocco Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Litchi Frutta

⊕

▶

0.24 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Banana Frutta

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 11 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.086 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

43,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

22,00 mcg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

36,40 mg

Rank: 22 (Overall)▶

2,20 mg

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

31.2 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

0,90 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.5 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Frut..

⊕

▶

▼

4,20 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

5.1 (Mirtilli Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopene

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

1419 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Cachi Giappones..

⊕

▶

▼

23,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

36,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Ananas Frutta

⊕

▶

85 (Ciliegia Dolc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Colina

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

6,90 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

6.7 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasso

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

0,38 g

Rank: 23 (Overall)▶

0,18 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Physalis Frutta

⊕

▶

1.17 (Melograno Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

168,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

229,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

250 (Giuggiola Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 47 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Pompelmo Bianco Frutta

⊕

▶

0.69 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

26.2 (Jambul Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Longan Frutta

⊕

▶

20 (Papaia Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.22 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosforo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

14,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

24,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

27 (Uva spina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganese

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.232 (Melanzana Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Rame

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.127 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,30 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

3 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Annona cherimol..

⊕

▶

▼

51,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Anguria Frutta

⊕

▶

35 (Ribes Rosso F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

19,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

63,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

122 (Oro Kiwi Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

18 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenuto di Acqua

Cetriolo Frutta

⊕

▶

▼

83,46 g

Rank: 44 (Overall)▶

92,30 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

80.32 (Cachi Giappon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cenere

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,36 g

Rank: 35 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

1.85 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

25,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

68 (Guaiava Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

60,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

75 (Annona cherim..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

60,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Frutta

⊕

▶

64 (Mora Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorie nei Forma Secca

Feijoa Frutta

⊕

▶

▼

314,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

300 (Arancia Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

75,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

82 (Rambutan Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Data Frutta

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

75 (Bilberry Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Huckleberry Fru..

⊕

▶

▼

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Clementina Frutta

⊕

▶

238 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorie negli Torta

Fig Frutta

⊕

▶

▼

120,00 kcal

Rank: 48 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

L'albero del pane Frutta

⊕

▶

280 (Litchi Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutta have it !

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

4.10 Origine

Asia del Sud

India

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

4.5-7

6-7

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.