Mango

Melanzana

Mango contro Melanzana

Mango

Melanzana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g5,88 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

1,60 g3,00 g

0 10.4

2.3.1 Zucchero

13,70 g3,53 g

0 63.35

2.4 Proteina

0,80 g0,98 g

0.3 14.07

2.5.2 Proteina Rapporto Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.6.4 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.6.6 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.8 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,65 mg

0 2.8

2.6.10 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,28 mg

0 1.4

2.6.12 Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.6.14 Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.6.16 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.6.18 Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,30 mg

0 3.81

2.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.6.22 Licopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.7.1 Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.8.2 Colina

7,60 mg6,90 mg

0 14.2

2.9 Grasso

0,38 g0,18 g

0 33.49

2.10 Minerali

2.10.1 Potassio

168,00 mg229,00 mg

42 840

2.10.3 Ferro

0,16 mg0,23 mg

0.06 9

2.10.5 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.10.7 Calcio

11,00 mg9,00 mg

1 100

2.10.9 Magnesio

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.10.11 Zinco

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

2.11.2 Fosforo

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.11.4 Manganese

0,06 mg0,23 mg

0 3.3

2.12.2 Rame

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.13.1 Selenio

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.15 Acidi Grassi

2.15.1 Omega 3s

51,00 mg13,00 mg

0 318

3.2.1 Omega 6s

19,00 mg63,00 mg

0 1689

3.4 Steroli

3.4.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

3.6 Contenuto di Acqua

83,46 g92,30 g

0 95.23

3.8 Cenere

0,36 g0,66 g

0 87.1

4 Calorie

4.1 Porzioni

100 g

4.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile25,00 kcal

15 299

4.4 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcalNon Disponibile

12 354

4.5 Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcalNon Disponibile

0 187

5.13 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

8.12 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcalNon Disponibile

17 443

8.13 Calorie negli Alimenti

8.13.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

8.13.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcalNon Disponibile

49 420

8.13.3 Calorie negli Torta

120,00 kcalNon Disponibile

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura, Tropicale

9.2 Stagione

Primavera, Estate

9.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

9.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

9.7 Forma

Ovale

9.8 Struttura

Carnoso

9.9 Gusto

Dolce

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

9.10 Origine

Asia del Sud

India

9.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Sabbioco terriccio

9.12.2 pH del Suolo

4.5-76-7

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Caldo al clima caldo

10 Fatti

10.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

India