Pomme verte

Jujube

Pomme verte vs Jujube

Pomme verte

Jujube

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,81 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,30 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

107,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

9,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

43,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,60 g77,86 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,51 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal79,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

48,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

243,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne, Été

4.3 Variétés

Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Croquant

4.9 Goût

Doux, Aigre doux

Doux

4.10 Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Syrie

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine