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Pomme vs Citrouille


Citrouille vs Pomme


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,81 g   
33
6,50 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Sucre
10,00 g   
20
2,76 g   
99+

Protéine
0,30 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Choline
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Graisse
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnésium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,00 mg   
30
0,32 mg   
8

Phosphore
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg   
30
82,22 mg   
10

Oméga 6s
43,00 mg   
37
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Teneur en eau
85,60 g   
36
94,20 g   
3

Cendre
0,20 g   
99+
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal   
22
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal   
15
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
48,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme séchée
243,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Rouge, Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Fibreux   

Goût
Doux, Aigre doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Malus   
Cucurbita   

Espèce
M. domestica   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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