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Citrouille vs Pomme


Pomme vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
13,81 g  
33

Fibre
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Sucre
2,76 g  
99+
10,00 g  
27

Protéine
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Graisse
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnésium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zinc
0,32 mg  
8
0,00 mg  
30

Phosphore
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Manganèse
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
9,00 mg  
34

Oméga 6s
49,00 mg  
34
43,00 mg  
38

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teneur en eau
94,20 g  
3
85,60 g  
38

Cendre
1,40 g  
5
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Croquant  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
Doux, Aigre doux  

Origine
Mexique  
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
5.5-7.5  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Malus Domestica  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Rosales  

Famille
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genre
Cucurbita  
Malus  

Espèce
Cucurbita mixta  
M. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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