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Kürbis vs Apfel


Apfel vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Zucker
2,76 g   
99+
10,00 g   
20

Eiweiß
1,00 g   
25
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholin
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Fett
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
107,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,32 mg   
8
0,00 mg   
30

Phosphor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
9,00 mg   
30

Omega 6s
49,00 mg   
33
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Wassergehalt
94,20 G   
3
85,60 G   
36

Asche
1,40 G   
5
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Knackig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Mexiko   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7.5   
6-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Russland   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Malus Domestica   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gattung
Cucurbita   
Malus   

Spezies
Cucurbita mixta   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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