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Kürbis vs Apfel


Apfel vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
13,81 g  
33

Faser
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Zucker
2,76 g  
99+
10,00 g  
27

Eiweiß
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Cholin
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Fett
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
107,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,32 mg  
8
0,00 mg  
30

Phosphor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Mangan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
9,00 mg  
34

Omega 6s
49,00 mg  
34
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
94,20 G  
3
85,60 G  
38

Asche
1,40 G  
5
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Knackig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7.5  
6-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Malus Domestica  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Cucurbita  
Malus  

Spezies
Cucurbita mixta  
M. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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