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Pomme vs Physalis Nutrition

Pomme
Physalis
Physalis vs Pomme Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,81 g   
33
13,30 g   
36
Fibre
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Sucre
10,00 g   
20
3,90 g   
99+
Protéine
0,30 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
Non disponible   
Choline
3,40 mg   
28
2,00 mg   
30
Graisse
0,20 g   
33
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
107,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,10 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
5,00 mg   
30
8,00 mg   
27
Zinc
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23
Phosphore
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
9,00 mg   
30
Non disponible   
Oméga 6s
43,00 mg   
37
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   
Teneur en eau
85,60 g   
36
Non disponible   
Cendre
0,20 g   
99+
0,80 g   
13
Calories >>
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