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Prune
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Citrouille
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Citrouille

Prune vs Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Jaune
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Granuleux
Fibreux

Goût

Juteux, Doux, Tart
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Caucase
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Royaume-Uni
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Cucurbita maxima

Synonyme

Prunus domestica
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Prunus
Cucurbita

Espèce

P. domestica
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Se leva
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