Citrouille

Coing

Citrouille et Coing

Citrouille

Coing

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible320,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Hiver

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Croquant

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Tart

4.10 Origine

Mexique

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.