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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g15,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,08 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg15,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg197,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,70 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg4,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g83,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal320,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Crocante

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Tarte

Origem

México
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Argentina

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Cydonia oblonga

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
C. vulgaris

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Cucurbita
Cydonia

Espécies

Cucurbita mixta
C. oblonga

Grupo genérico

-
Rosa