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Marmelo e Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno
Meados ao fim do verão

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Branco
Marrom amarelado

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Tarte
Adocicado

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Tailândia

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

Argentina
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Dimocarpus longan

Sinônimo

C. vulgaris
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Rosaceae
Sapindaceae

Gênero

Cydonia
Dimocarpus

Espécies

C. oblonga
D. longan

Grupo genérico

Rosa
-