Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Niedostępne
Alergia
Objawy Alergii
NA
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g15,00 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,90 g1,10 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
NiedostępneNiedostępne
0
63.35
👆🏻
Białko
0,40 g1,30 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,030,09
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,50 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg1,00 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg28,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
NiedostępneNiedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
NiedostępneNiedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,10 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
197,00 mg266,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,70 mg0,13 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
4,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
11,00 mg1,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
8,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,04 mg0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
17,00 mg12,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
NiedostępneNiedostępne
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,13 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
49,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
83,80 g78,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,40 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal83,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcalNiedostępne
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
NiedostępneNiedostępne
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
130,00 kcalNiedostępne
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
310,00 kcal109,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Zimowy
Połowy do końca lata
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Zielony, Żółty
Rdzawobrązowe
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółtawy brąz
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Chrupki
Mięsisty
Smak
Tarta
Słodkawy
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-75-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Tajlandia
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Górny Eksporter
Argentyna
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Dimocarpus longan
Synonim
C. vulgaris
Smocze oko
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Viridiplantae
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Rosaceae
Sapindaceae
Genus
Cydonia
Dimocarpus
Gatunki
C. oblonga
D. longan
Rodzajowa Grupa
Róża
Niedostępne