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Quel est La mûre?



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
9,60 g 56

Fibre
0,00 g 44

Sucre
4,90 g 55

Protéine
1,40 g 16

Protein Ratio Carb
0,15 11

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg 28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg 33

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg 20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg 21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg 48

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg 9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg 36

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg 10

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg 3

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg 14

Choline
8,52 mg 11

Graisse
0,50 g 18

Minéraux

Potassium
162,00 mg 52

Fer à repasser
0,62 mg 20

Sodium
1,00 mg 20

Calcium
29,00 mg 15

Magnésium
20,00 mg 14

Zinc
0,53 mg 5

Phosphore
22,00 mg 23

Manganèse
0,65 mg 7

Cuivre
0,17 mg 9

Sélénium
0,40 mcg 13

Les acides gras

Oméga 3s
94,00 mg 7

Oméga 6s
186,00 mg 11

Stérol

Phytosterol
23,00 mg 7

Teneur en eau
88,20 g 21

Cendre
0,40 g 34

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal 38

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal 36

Calories sous forme congelée
64,00 kcal 21

Calories sous forme séchée
325,00 kcal 18

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal 12

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
38,00 kcal 39

Calories dans Jam
250,00 kcal 19

Calories dans Pie
260,00 kcal 34

Caractéristiques

Type
Berry

Saison
Printemps, Été

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Seedless Variété
No

Couleur
Violacé Noir

Couleur Intérieure
Magenta

Forme
Rond

Texture
Juteux

Goût
Juteux, Doux

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Bien drainé

pH du Sol
5.5-7

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Rosidae

Ordre
Rosales

Famille
Rosaceae

Genre
Rubus

Espèce
Rubus Fruticosus

Groupe Générique
Se leva

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