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Raisin vs Orange


Orange vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
11,75 g   
99+

Fibre
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Sucre
59,19 g   
2
9,35 g   
26

Protéine
3,07 g   
3
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Choline
11,10 mg   
5
8,40 mg   
10

Graisse
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

Sodium
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Calcium
50,00 mg   
6
40,00 mg   
7

Magnésium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinc
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Phosphore
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Manganèse
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
15,43 g   
99+
86,75 g   
28

Cendre
1,85 g   
3
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
Non disponible   
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
Indisponible   
Yes   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron   
Orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Allemagne   

Top Exportateur
Turquie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Citrus sinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Rosidae   

Ordre
Vitales   
Sapindales   

Famille
Vitaceae   
Rutaceae   

Genre
Vitis   
Citrus   

Espèce
Vitis vinifera   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Agrumes   

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