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Orange vs Rambutan Nutrition
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Orange
Rambutan
Rambutan vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
15,70 g
22
Fibre
2,40 g
24
2,80 g
22
Sucre
9,35 g
26
15,70 g
6
Protéine
0,94 g
28
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Graisse
0,12 g
99+
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
1,90 mg
5
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
40,00 mg
7
20,00 mg
22
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Phosphore
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Manganèse
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Oméga 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,75 g
28
79,50 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,30 g
38
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Framboise
Avantages
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Nutrition
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Calories
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