Zuhause
 Vergleichen Früchte

Orange vs Rambutan Ernährung

Orange
Rambutan
Rambutan vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,75 g  
99+
15,70 g  
22
Faser
2,40 g  
25
2,80 g  
23
Zucker
9,35 g  
33
15,70 g  
9
Eiweiß
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Fett
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
1,90 mg  
5
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalzium
40,00 mg  
7
20,00 mg  
23
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3
Phosphor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31
Mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Omega 6s
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Wassergehalt
86,75 G  
30
79,50 G  
99+
Asche
0,44 G  
31
0,30 G  
39
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!