Orange und Rambutan
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Unbekannt
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,75 g
99+
15,70 g
22
Faser
2,40 g
24
2,80 g
22
Zucker
9,35 g
26
15,70 g
6
Eiweiß
0,94 g
28
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Cholin
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Fett
0,12 g
99+
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
181,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
1,90 mg
5
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Kalzium
40,00 mg
7
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Phosphor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangan
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
86,75 G
28
79,50 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
69,00 kcal
14
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal
19
0,00 kcal
30
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
150,00 kcal
36
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
82,00 kcal
10
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
45,00 kcal
33
105,00 kcal
9
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
333,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Orange
Coral rot, Gelb
Innenfarbe
Orange
Gräulich-weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Sauer, Süß
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Lehm
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß
Feucht
Fakten
Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
- Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
- 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
- Es macht die beste Haarmaske.
- Die Samen sind essbar und gesund zu.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Brasilien
Thailand
Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
Deutschland
Singapur
Top Exporteur
Spanien
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus sinensis
Nephelium lappaceum
Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis
Rambota
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Rutaceae
Sapindaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Nephelium
Spezies
C. × sinensis
N. lappaceum
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Nicht Verfügbar
