Laranja e Rambutan
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Pele hidratos
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Bom condicionador
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores no peito, Rinite, Pieira
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Desconhecido
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,75 g
99+
15,70 g
22
Fibra
2,40 g
24
2,80 g
22
Açucar
9,35 g
26
15,70 g
6
Proteína
0,94 g
28
1,00 g
25
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Gordo
0,12 g
99+
0,40 g
21
Minerais
Potássio
181,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
1,90 mg
5
Sódio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Cálcio
40,00 mg
7
20,00 mg
22
Magnésio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Fósforo
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Manganês
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selênio
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
6s Omega
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
86,75 g
28
79,50 g
99+
Cinza
0,44 g
30
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal
16
69,00 kcal
14
Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal
16
Não disponível
Calorias em congelado Form
45,00 kcal
19
0,00 kcal
30
Calorias em forma seca
300,00 kcal
17
150,00 kcal
36
Calorias em Canned Form
61,00 kcal
18
82,00 kcal
10
Calorias em alimentos
Calorias no suco
45,00 kcal
33
105,00 kcal
9
Calorias em Jam
260,00 kcal
14
Não disponível
Calorias em Pie
333,00 kcal
12
Não disponível
Características
Tipo
Cítrico
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Inverno
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Laranja
Vermelho coral, Amarelo
Dentro de Cor
Laranja
Branco-acinzentado
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Succulent
Suculento
Gosto
Agridoce
Azedar, Doce
Origem
Sudeste Asiático
Desconhecido
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam
Argila, Greda
O pH do solo
6-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Quente
Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
- Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
- Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
- Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
- 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
- Ele faz o melhor máscara de cabelo.
- As sementes são comestíveis e muito saudável.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Brasil
Tailândia
Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Alemanha
Cingapura
Top Exportador
Espanha
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Citrus sinensis
Nephelium lappaceum
Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Rambota
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Sapindales
Sapindales
Família
Rutaceae
Sapindaceae
Gênero
Citrus
Nephelium
Espécies
C. × sinensis
N. lappaceum
Grupo genérico
Citrino Fruta
Não disponível
