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Rambutan e Laranja


Laranja e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
11,75 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Açucar
15,70 g  
9
9,35 g  
33

Proteína
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gordo
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,10 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
20,00 mg  
23
40,00 mg  
7

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Manganês
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

6s Omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teor de água
79,50 g  
99+
86,75 g  
30

Cinza
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
45,00 kcal  
34

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Inverno  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Azedar, Doce  
Agridoce  

Origem
-  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido  
Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Brasil  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
Alemanha  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Citrus sinensis  

Sinônimo
Rambota  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gênero
Nephelium  
Citrus  

Espécies
N. lappaceum  
C. × sinensis  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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