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Confronto Frutta


Rambutan e Arancia


Arancia e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
11,75 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Zucchero
15,70 g  
9
9,35 g  
33

Proteina
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
20,00 mg  
23
40,00 mg  
7

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fosforo
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Manganese
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
86,75 g  
30

Cenere
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
45,00 kcal  
34

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Inverno  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Arancia  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce  

Origine
-  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Brasile  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Singapore  
Germania  

Top Esportatore
Tailandia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Rambota  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Nephelium  
Citrus  

Specie
N. lappaceum  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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