Casa
Comparar Frutas


Laranja e Tamarindo


Tamarindo e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
2,40 g  
25
5,10 g  
10

Açucar
9,35 g  
33
57,40 g  
3

Proteína
0,94 g  
28
2,80 g  
4

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Gordo
0,12 g  
99+
0,60 g  
14

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ferro
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sódio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Cálcio
40,00 mg  
7
74,00 mg  
2

Magnésio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Manganês
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
0,50 mcg  
11
1,30 mcg  
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teor de água
86,75 g  
30
82,00 g  
99+

Cinza
0,44 g  
31
0,09 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
239,00 kcal  
4

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
239,00 kcal  
4

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
187,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
128,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Tropical  

Estação
Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja  
Castanho, Marrom avermelhado  

Dentro de Cor
Laranja  
Castanho  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Succulent  
Resistente  

Gosto
Agridoce  
Sour-Sweet  

Origem
Sudeste Asiático  
África  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.6-6.5  

Condições climáticas
Quente  
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Índia  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Tamarindus indica  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Tamarindo, tamarindus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Fabales  

Família
Rutaceae  
Fabaceae  

Gênero
Citrus  
Tamarindus  

Espécies
C. × sinensis  
Tamarindus indica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Tamarind Sub  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria