Orange und Tamarinde

Orange

Tamarinde

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,75 g

99+

62,50 g

Faser

2,40 g

5,10 g

Zucker

9,35 g

57,40 g

Eiweiß

0,94 g

2,80 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,08

0,04

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg

30,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg

0,43 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,15 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg

99+

1,94 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg

14,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg

3,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg

0,10 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

2,80 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

8,40 mg

8,60 mg

Fett

0,12 g

99+

0,60 g

Mineralien

Kalium

181,00 mg

99+

628,00 mg

Eisen

0,10 mg

99+

2,80 mg

Natrium

0,00 mg

28,00 mg

Kalzium

40,00 mg

74,00 mg

Magnesium

10,00 mg

92,00 mg

Zink

0,07 mg

0,10 mg

Phosphor

14,00 mg

113,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,10 mg

Kupfer

0,05 mg

99+

0,00 mg

99+

Selen

0,50 mcg

1,30 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

18,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

0,00 mg

Wassergehalt

86,75 G

82,00 G

99+

Asche

0,44 G

0,09 G

99+

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal

239,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal

187,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal

128,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal

28,00 kcal

Kalorien in Jam

260,00 kcal

254,00 kcal

Kalorien in Pie

333,00 kcal

239,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Tropisch

Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange

Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Orange

Braun

Gestalten

Runden

Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig

Zäh

Geschmack

Süß-sauer

Herkunft

Süd-Ost-Asien

Afrika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

5.6-6.5

Klimabedingungen

Heiß

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.