Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
62,50 g   
4

Włókno
2,40 g   
24
5,10 g   
10

Cukier
9,35 g   
26
57,40 g   
3

Białko
0,94 g   
28
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Cholina
8,40 mg   
10
8,60 mg   
8

Sadło
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sód
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Wapń
40,00 mg   
7
74,00 mg   
2

Magnez
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,75 g   
28
82,00 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal   
16
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal   
19
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal   
33
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
333,00 kcal   
12
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Tropikalny   

Pora roku
Zimowy   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
Succulent   
Twardy   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Indie   

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis   
Tamarindus indica   

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Fabales   

Rodzina
Rutaceae   
Fabaceae   

Genus
Citrus   
Tamarindus   

Gatunki
C. × sinensis   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce