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f
Rambutan
Orange
Orange vs Rambutan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
11,75 g
99+
Fibre
2,80 g
22
2,40 g
24
Sucre
15,70 g
6
9,35 g
26
Protéine
1,00 g
25
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
0,00 mg
32
8,40 mg
10
Graisse
0,40 g
21
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
1,90 mg
5
0,10 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
20,00 mg
22
40,00 mg
7
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
1,00 mg
3
0,07 mg
26
Phosphore
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Manganèse
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Oméga 6s
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
79,50 g
99+
86,75 g
28
Cendre
0,30 g
38
0,44 g
30
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Date
Avantages
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