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Orange vs Tamarin Nutrition
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Orange
Tamarin
Tamarin vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
62,50 g
4
Fibre
2,40 g
24
5,10 g
10
Sucre
9,35 g
26
57,40 g
3
Protéine
0,94 g
28
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
8,60 mg
8
Graisse
0,12 g
99+
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,10 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
40,00 mg
7
74,00 mg
2
Magnésium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
14,00 mg
32
113,00 mg
1
Manganèse
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Oméga 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,75 g
28
82,00 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,09 g
99+
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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Avantages
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Nutrition
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