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Rambutan vs Naranja Nutrición
f
Rambutan
Naranja
Naranja vs Rambutan Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,70 g
22
11,75 g
99+
Fibra
2,80 g
22
2,40 g
24
Azúcar
15,70 g
6
9,35 g
26
Proteína
1,00 g
25
0,94 g
28
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
0,00 mg
32
8,40 mg
10
Grasa
0,40 g
21
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
138,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Hierro
1,90 mg
5
0,10 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
20,00 mg
22
40,00 mg
7
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
1,00 mg
3
0,07 mg
26
Fósforo
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Manganeso
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
79,50 g
99+
86,75 g
28
Ceniza
0,30 g
38
0,44 g
30
Calorías >>
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Beneficios
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Beneficios
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Nutrición
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Fecha
Beneficios
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