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Rambutan vs Prune


Prune vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Inconnu   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
11,42 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Sucre
15,70 g   
6
9,92 g   
22

Protéine
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Graisse
0,40 g   
21
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Phosphore
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Teneur en eau
79,50 g   
99+
87,02 g   
26

Cendre
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
Non disponible   
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
Non disponible   
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
Acide, Doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Inconnu   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Singapour   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Prunus domestica   

Synonyme
Rambota   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genre
Nephelium   
Prunus   

Espèce
N. lappaceum   
P. domestica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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