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Rambutan vs Ciruela


Ciruela vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
11,42 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Azúcar
15,70 g   
6
9,92 g   
22

Proteína
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Grasa
0,40 g   
21
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,17 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
87,02 g   
26

Ceniza
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
No disponible   
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
No disponible   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Verano   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Granoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
Desconocido   
Cáucaso   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Singapur   
Reino Unido   

Cima Exportador
Tailandia   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Prunus domestica   

Sinónimo
Rambota   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Nephelium   
Prunus   

Especies
N. lappaceum   
P. domestica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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