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Rambutan vs Ameixa


Ameixa vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
11,42 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Açucar
15,70 g  
9
9,92 g  
29

Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Gordo
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,17 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Manganês
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teor de água
79,50 g  
99+
87,02 g  
28

Cinza
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
71,00 kcal  
17

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Rosa, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Granulado  

Gosto
Azedar, Doce  
Suculento, Doce, Tarte  

Origem
-  
Cáucaso  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Argila, Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Úmido  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
Reino Unido  

Top Exportador
Tailândia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Prunus domestica  

Sinônimo
Rambota  
Prunus domestica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gênero
Nephelium  
Prunus  

Espécies
N. lappaceum  
P. domestica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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