Red Currant

Mûre

Red Currant et Mûre

Red Currant

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Tart

Tart

4.10 Origine

Europe

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie