Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Traitement des cheveux colorés
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
-
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
-
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
✔
✘
Les femmes qui allaitent
✔
✘
✔
✘
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,50 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
0,00 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
0,80 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,080,14
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
-0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
6,10 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,10 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
263,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,60 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
3,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
26,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
27,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,10 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,40 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
13,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
-9,00 mg
0
87
👆🏻
Teneur en eau
89,70 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,80 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
39,00 kcal60,00 kcal
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
56,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
83,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
250,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
320,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
Berry
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Hiver
Début de l'automne, Été
Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus
Seedless Variété
✔
✘
✔
✘
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Magenta, Rose
Couleur Intérieure
-
Blanc
Forme
Rond
Ovale
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Douceâtre
Fade
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord
Amérique Centrale, Mexique
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
-
pH du Sol
5-75.5-7
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
-
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
✔
✘
Bière
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Production
Top Producteur
Chine
-
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
-
Top Importateur
Émirats arabes unis
Chine
Top Exportateur
Inde
Viêt-Nam
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Hylocereus undatus
Synonyme
Courge d'hiver
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
-
Classe
Magnoliopsida
-
Sous-classe
Dillenhidae
Liliidae
Ordre
Cucurbitales
Caryophyllales
Famille
Cucurbitaceae
Cactaceae
Genre
Cucurbita
Hylocereus
Espèce
Pepo
H. undatus
Groupe Générique
-
Cactus