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Sapota
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Pastèque
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Sapota
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Pastèque

Sapota et Pastèque

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

320,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Melon

Saison

Hiver
Été

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

-
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Afrique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Émirats arabes unis
Allemagne

Top Exportateur

Inde
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Citrullus Lanatus

Synonyme

Courge d'hiver
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Cucurbitales

Famille

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cucurbita
Citrullus

Espèce

Pepo
C. lanatus

Groupe Générique

-
Gourde